Come Ballare la Line Dance

La Line Dance è una forma di danza sincronizzata in cui i ballerini si dispongono in linea o fila, tutti rivolti verso la stessa direzione (di solito faccia al muro) oppure uno di fronte all'altro. I ballerini si muovono all'unisono e non entrano in contatto uno con l'altro durante la danza. Questo articolo ti insegnerà i passi base che di solito vengono utilizzati nella Line Dance Occidentale.

Metodo 1 di 4:
Parte Uno: Il Grapevine

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    Inizia a piedi uniti. Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi.
  2. 2
    Apri il piede destro lateralmente. Il tuo piede ora dovrebbe trovarsi allineato alla tua spalla.
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    Porta il piede sinistro dietro al piede destro e sulla sua destra.Ora le tue gambe dovrebbero incrociarsi.
  4. 4
    Porta il piede destro all'esterno così che i tuoi piedi siano di nuovo allineati alle spalle.
  5. 5
    Porta il piede sinistro nella posizione di partenza in modo da ritrovarti con i piedi uniti.
  6. 6
    Ripeti questi passaggi, questa volta spostandoti verso sinistra.
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Metodo 2 di 4:
Parte Due: Shuffle

  1. 1
    Inizia a piedi uniti. Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi.
  2. 2
    Muovi il piede destro in avanti di circa 40 cm.
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    Fai scorrere, o trascina, il piede sinistro fino a raggiungere il destro. Il piede dovrebbe sempre restare attaccato al suolo.
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    Fai di nuovo un passo in avanti con il piede destro. Questo è l'ultimo passo della sequenza.
  5. 5
    Ora ripeti il movimento iniziando con il piede sinistro. Muovi in avanti il piede sinistro di circa 40 cm.
  6. 6
    Fai scorrere il piede destro fino a unirlo al sinistro.
  7. 7
    Fai di nuovo un passo in avanti con il piede sinistro.
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    Fai pratica compiendo questo movimento in avanti, indietro (camminando all'indietro) e di lato.
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Metodo 3 di 4:
Parte Tre: Kickball Change

  1. 1
    Inizia a piedi uniti.Dai un calcio basso con il piede destro restando a pochi cm dal pavimento e mantenendo il peso sul piede sinistro.
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    Porta il piede destro nella posizione di partenza.
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    Batti il piede sinistro sul pavimento, portando il peso a destra mentre lo fai.
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    Ripeti il movimento con il piede sinistro.
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Metodo 4 di 4:
Parte Quattro: Giri

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    Porta in avanti il piede destro, verso il muro che ti sta di fronte.
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    Porta il peso sugli avampiedi e ruota verso sinistra così da trovarti di fronte al muto che prima si trovava sulla tua sinistra.
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    Unisci nuovamente i piedi.
  4. 4
    Ripeti il movimento con il piede sinistro, questa volta girandoti verso il muro di destra.
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Consigli

  • Durante la line dance può essere utile utilizzare le pareti della stanza come punti di riferimento. Quando ti alleni nei diversi movimenti cerca di spostarti sempre seguendo una linea, che sia di lato oppure avanti e indietro. Questo sarà fondamentale quando ballerai con altre persone.
  • Nella line dance, "tap" significa toccare leggermente il pavimento con il piede senza portare il peso su di esso. Per esempio, se fai un tap con il piede sinistro significa che lo lascerai a terra, (o toccherai il pavimento), mantenendo sempre il peso sul piede destro. I tap sono spesso usati tra un movimento e l'altro, per riportare il piede nella posizione di partenza così da poter cambiare direzione.
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Categorie: Ballo

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