Come Far Sentire Meglio Qualcuno con un Messaggio di Testo

Scritto in collaborazione con: Tasha Rube, LMSW

Non è semplice confortare qualcuno a cui tieni quando non puoi parlargli di persona. Tuttavia, i messaggi possono avere un grande impatto! Prova a mandare una battuta divertente o un meme esilarante che lo faccia sorridere. Se preferisci qualcosa di più intimo, usa un'applicazione di modifica delle immagini per creare una foto divertente che ti ritrae. Se l'altra persona è molto turbata, evita gli scherzi e incoraggiala a scriverti sul suo problema. Ascoltala mentre si sfoga finché ne ha bisogno. Per aiutarla a distrarsi e farla stare meglio, invitala a fare qualcosa di molto divertente o sciocco insieme a te!

Metodo 1 di 3:
Farlo Ridere

  1. 1
    Invia una battuta divertente. Se conosci una barzelletta che fa sempre ridere tutti, prova a scriverla alla persona in difficoltà. Se non sai che cosa dire, prova a cercare su internet "barzellette divertenti da inviare per messaggio" o "umorismo per messaggio". Cerca battute sulle cose che preferisce, ad esempio gli animali o i film, oppure che utilizzano il tipo di umorismo che gli piace di più, come i giochi di parole.
    Battute veloci per messaggio:
    Avviare una conversazione: "Per i prossimi cinque minuti ti scriverò solo battute divertenti. Preparati"
    Battuta allegra: "Non sei nessuno e nessuno è perfetto. Quindi vuol dire che sei perfetto"
    Storia buffa: "Senti questa. Oggi un ragazzo ha bussato alla mia porta chiedendo una donazione per la piscina locale. Io ho pensato, perché no! Allora gli ho dato un bicchier d'acqua"
    Giochi di parole: "Quando un pilota sta bene, si sente in formula?"
    "Cosa fanno cento galli sotto terra? Una galleria"
    "Finalmente stanno girando un film sugli orologi. Era ora!".
    "Due daini, uno fa all'altro: giochiamo a nascondaino? E l'altro: dai no"
  2. 2
    Invia un meme esilarante. Su internet i meme divertenti non finiscono mai! Ti basta scrivere su Google qualcosa come "meme per far ridere gli amici" e scorrere i risultati.
    Se sai che la persona apprezza particolarmente un argomento, cerca di parlare di quello.
    [1]
    • Ad esempio, se è un grande fan del Trono di Spade, cerca su Google delle immagini con meme legati a quell'argomento, che certamente lo faranno ridere.
    • Usa uno dei molti generatori di meme disponibili su internet, come Laughing Goat, in modo da creare qualcosa di unico e specifico.[2]
    • Puoi anche creare un meme da solo e inviarlo.
  3. 3
    Manda una foto o un video divertenti che ti ritraggono. Scattati una foto con un'espressione ridicola o gira un breve video mentre reciti un monologo buffo, poi inviali. Se vuoi essere più creativo, sperimenta con i filtri di Snapchat. Puoi anche provare delle applicazioni gratuite di modifica delle immagini, come Make Me Bald e LOL Booth FX, che possono aiutarti a creare foto esilaranti.
    • Prova una delle numerose app che ti permettono di trasformarti in un'emoji, poi invia per messaggio una versione buffa di te.[3]
  4. 4
    Trova o crea la GIF perfetta per farlo ridere. Su internet ci sono GIF divertentissime! Prova a cercare nelle raccolte di GIF qualcosa che si lega alla situazione del tuo amico oppure cerca immagini animate che hanno come protagonisti i suoi personaggi preferiti.
    • Una delle app di GIF migliori è GIPHY. Cercala nel negozio del tuo telefono, scaricala e usala per allegare le GIF direttamente ai messaggi di testo. Se preferisci non scaricare l'app, prova il sito web, ottimizzato per dispositivi mobili.[4]
    • Puoi anche creare tu una GIF. GIPHY offre questa possibilità, oppure puoi provare un'altra app che permette di creare immagini animate personalizzate.[5]
  5. 5
    Sfidalo a una conversazione con sole emoji. Questo divertente gioco via messaggio può distrarre ed essere molto divertente!
    Invia un messaggio dicendo che per i prossimi venti minuti, parlerai solo via faccine.
    Sfida il tuo amico a fare lo stesso. Cercate di decifrare i messaggi dell'altro e di creare combinazioni di emoji divertenti.
    • Puoi iniziare la conversazione con un sorriso o con l'immagine di due amici insieme. A quel punto, lascia galoppare la fantasia.
  6. 6
    Fallo ridere con una eCard divertente. Vari siti web offrono biglietti predefiniti che puoi inviare per messaggio. Di solito puoi utilizzare le funzionalità di ricerca dei siti per trovare un biglietto specifico per la tua situazione. Ad esempio, potresti cercare qualcosa sulle separazioni o altri avvenimenti.
    • Ecco un esempio di biglietto divertente: "È meglio aver amato e perso che vivere con una matta per il resto della vita". Servirà a ricordare al tuo amico che probabilmente starà meglio senza la sua ex![6]
    Pubblicità

Metodo 2 di 3:
Mostrare che ci Tieni

  1. 1
    Chiedi al tuo amico cosa succede e lascia che si sfoghi riguardo al suo problema. Fai condurre a lui la conversazione e non avere fretta di offrire il tuo aiuto o sistemare le cose. Devi solo restare al suo fianco.
    Mentre ti racconta la storia, rispondi con dei commenti che lo facciano sentire compreso, come "È terribile" o "Mi dispiace moltissimo".
    • Assicurati di rispondere in modo sincero e mostrando il tuo sostegno;
    • Puoi sostituire i messaggi non verbali con immagini, come l'emoji di sorpresa e scrivere commenti come "È così ingiusto".
  2. 2
    Ricordagli che è una persona eccezionale. Scrivi al tuo amico tre cose che adori di lui. Puoi inviare un normale messaggio, fotografare un foglio con le frasi che hai pensato o persino registrare un video.[7]
    Complimenti ideali da inviare:
    Sul senso dell'umorismo: "Mi fai sempre ridere"
    "Racconti sempre le migliori barzellette quando sono triste"
    Sulle sue capacità: "Sei la persona più creativa che conosco!"
    "Prepari dolci buonissimi"
    Sulla personalità: "Sei incredibilmente leale. So che posso contare su di te per qualunque cosa"
    "Hai il cuore più grande del mondo"
  3. 3
    Invia un link a una frase o a una canzone allegra. Se non riesci a trovare le parole giuste da dire, cerca una canzone o una poesia che esprime i tuoi pensieri. Se sai che il tuo amico adora un gruppo o uno scrittore particolare, consulta le sue opere. Puoi anche usare app come AUPEO che permettono di cercare brani in base a un particolare stato d'animo.[8]
    • Includi una frase di incoraggiamento insieme al link, come "La vita è come la musica, una serie di note alte e basse".[9]
  4. 4
    Manda citazioni incoraggianti. In alcuni casi è difficile trovare le parole giuste da dire a qualcuno che si sente triste. Se ti capita di dover rincuorare un amico, una citazione incoraggiante può migliorare il suo umore. Cerca su internet una frase adatta, ad esempio su siti come Brainyquote. Trova qualcosa che sia legato agli eventi che sta attraversando.[10]
    Inviare citazioni incoraggianti:
    Per avviare la conversazione: "Ti sembrerà un po' smielato, ma questa frase mi aiuta sempre nei momenti difficili"
    Citazioni: "Persino quando cadi di faccia, stai comunque andando avanti"—Victor Kiam
    "Promettimi che lo ricorderai sempre: sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi"—Christopher Robin a Pooh, A.A. Milne
    "Quando arrivi alla fine della corda, fai un nodo e resta appeso"—Franklin D. Roosevelt
    "Anche se nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo, tutti possiamo iniziare da adesso a scrivere un nuovo finale"—Carl Bard
    Consiglio: invia al tuo amico una citazione allegra se pensi che ridere possa aiutarlo. Scegli una frase più seria se non è dell'umore giusto per una battuta.
  5. 5
    Termina con un saluto dolce, accorato o creativo. Invece di scrivere un semplice "ciao" al termine della conversazione, puoi dire qualcosa di allegro o divertente, come "Spero che i tuoi sogni siano migliori della tua giornata!". In alternativa, puoi dimostrare il tuo sostegno con qualcosa come: "Passa una bellissima giornata. Non vedo l'ora di parlarti ancora più tardi". Un saluto creativo potrebbe far sorridere il tuo amico.
    Pubblicità

Metodo 3 di 3:
Agire

  1. 1
    Organizza qualcosa con lui. Passare il tempo insieme e divertirsi può aiutare molto il tuo amico a sentirsi meglio. Invitalo a prendere un gelato oppure chiedigli di andare a vedere un film che sai che aspetta da tempo. Potete anche semplicemente vedervi e parlare.[11]
    • Puoi scrivere: "Ehi, so che hai avuto una brutta giornata. Pizza e cinema stasera?"
    • Se vivi troppo lontano dal tuo amico per incontrarlo di persona, digli se puoi chiamarlo o avviare una videochat.
  2. 2
    Offri il tuo aiuto. Scrivi chiedendo se puoi aiutarlo con alcune commissioni, impegni o se c'è qualcosa in generale che puoi fare per lui. Potresti dargli una mano con i compiti, oppure studiare insieme a lui per l'interrogazione di storia.
    Fagli capire che tieni a lui offrendogli il tuo tempo, le tue energie e avrai la possibilità di farlo sentire meglio di persona.
    [12]
    • Se non vivi vicino al tuo amico, chiedigli come puoi aiutarlo a distanza.
  3. 3
    Invitalo a fare qualcosa di davvero sciocco e inatteso insieme a te. Si tratta di un ottimo modo per distrarlo dai suoi problemi e farlo ridere.[13]
    Attività buffe da fare:
    A casa tua: costruite un fortino di coperte e guardate film scadenti
    Mettetevi costumi ridicoli o gli abiti più eleganti che avete
    In città: andate sulle altalene al parco
    Fate una caccia al tesoro divertente
    Se non potete incontrarvi: giocate a chi ride per primo in videochiamata
    Giocate in videochiamata, ad esempio a 21 domande, a Non ho mai o a Obbligo o verità
  4. 4
    Se nessuna delle strategie descritte funziona, chiedi aiuto. Se il tuo amico è davvero depresso, non puoi aiutarlo davvero solo con dei messaggi. Se nelle settimane che seguono il suo umore non migliora, osserva il suo comportamento più da vicino.
    Considera di parlare con i suoi genitori, con la partner, con i parenti o con uno psicologo per avere dei rinforzi.
    [14]
    • Se non puoi chiedere aiuto a nessuno, parla direttamente con il tuo amico della sua situazione. Puoi iniziare dicendo: "Sono preoccupato per te. Hai preso in considerazione l'idea di parlare con un professionista in merito ai tuoi sentimenti?".
    Pubblicità

Informazioni su questo wikiHow

Laurea Magistrale in Assistente Sociale Registrata
Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube è un'Assistente Sociale Registrata nel Missouri. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Assistenza Sociale presso l'Università del Missouri nel 2014.
Categorie: Amicizia

Hai trovato utile questo articolo?

No
Pubblicità