Come Prendere le Misure (per Donne)

Scritto in collaborazione con: Lo Staff di wikiHow

Conoscere le misure del busto, dei fianchi e del girovita è fondamentale per avere abiti su misura. Altre misure, come il cavallo, la larghezza delle spalle e delle maniche sono usate più raramente, ma è utile conoscerle, in caso di necessità. Passa al primo punto per istruzioni su come prendere ogni misura, in modo d’averla a portata di mano la prossima volta che fai shopping online o che ordini abiti su misura.

Metodo 1 di 6:
Prendere le misure del petto

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    Posizionati davanti a uno specchio grande, in piedi. Una buona postura è fondamentale per prendere le misure precise.
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    Avvolgi un metro da sarta intorno al busto. Portalo dietro la schiena, intorno alle scapole e sotto le braccia. Dovrebbe avvolgere la parte più piena del tuo busto. Il metro dovrebbe essere dritto e parallelo al pavimento.
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    Unisci le estremità davanti a te. Tieni il pollice sotto il metro ed evita di stringere troppo, poiché rischi di sbagliare la misurazione. Segnati il numero. Usa carta e matita.
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    Porta il metro sotto il petto. Avvolgilo in modo che sia proprio sotto il busto, dove dovrebbe essere la fascia del reggiseno. Segna il numero.
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    Calcola la taglia di reggiseno. Per scoprire la tua taglia, prendi le misure del busto e della fascia indossando un reggiseno. Arrotonda la misura del busto al numero intero più vicino, e sottrai la misura della fascia da questo numero. Per esempio, se hai un busto di 91cm e una fascia di 86 cm, ti resta una differenza di circa 5 cm. Aggiungi approssimativamente una taglia per ogni 2-3 cm di differenza.
    • La differenza di una taglia comporta una coppa A, mentre una differenza di 2 corrisponde a una coppa B, 3 = coppa C, 4 = coppa D, e così via.
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Metodo 2 di 6:
Prendere le misure del girovita e dei fianchi

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    Resta in mutande e mettiti davanti a uno specchio grande. Per la corretta misurazione del girovita, accertati che le mutande non siano troppo strette. Potresti doverle togliere.
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    Trova il girovita. Restando dritta in piedi, piegati davanti o di lato e nota dove il tuo corpo si piega. Questo è il tuo girovita naturale. È la parte più stretta del tuo tronco, e solitamente si trova tra la gabbia toracica e l’ombelico.
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    Avvolgi il metro intorno al girovita. Tienilo parallelo al pavimento. Non trattenere il respiro o tirare in dentro la pancia. Mantieni una posizione eretta e comoda, per prendere le misure precise. Evita di stringere troppo.
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    Segna le misure. Guarda il numero allo specchio o guarda attentamente verso il basso, tenendo la schiena dritta. Segna il numero sul foglio.
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    Avvolgi il metro intorno alla parte più piena dei fianchi e del fondoschiena. Si trova solitamente una ventina di cm sotto il tuo girovita. Tieni il metro parallelo rispetto al pavimento.
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    Unisci le estremità del metro davanti a te. Evita di stringere troppo.
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    Segna le misure. Guarda il numero allo specchio e abbassa la testa tenendo i piedi uniti e le gambe dritte. Segna il numero sul foglio.
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Metodo 3 di 6:
Prendere le misure per i pantaloni

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    Misura il cavallo. Serve per i pantaloni da donna e altri tipi di pantaloni, ed è utile soprattutto per stabilire la lunghezza migliore da cercare. Ricorda di calcolare l’altezza dei tacchi. Chiedi aiuto a un amico se puoi, oppure indossa i tuoi jeans migliori per misurare il cavallo.
    • Misura l’interno-coscia. Chiedi a un amico di usare un metro per calcolare la lunghezza della tua gamba dalla caviglia al cavallo. Dovresti essere in piedi con la gamba dritta, in questa fase.
    • Se indossi un paio di jeans, estendi il metro dall’orlo inferiore fino al punto più basso del cavallo.
    • Segna le misure. Arrotonda il numero al centimetro più vicino e segnalo su un foglio.
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    Misura la coscia. Questa misura è più spesso usata per calze e pantaloni su misura.
    • Mettiti davanti a uno specchio con le gambe leggermente divaricate.
    • Avvolgi un metro intorno alla parte più robusta della coscia. Tienilo parallelo al pavimento e teso, ma non tirare tanto forte da stringere la gamba.
    • Unisci le estremità sulla parte anteriore della coscia.
    • Segna le misure. Leggi il numero usando lo specchio o guardando in basso tenendo fermi il metro e la gamba. Segna il numero su un foglio.
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    Misura il “rise”. Questa misura è solitamente usata per certi tipi di pantaloni eleganti.
    • Mettiti davanti a uno specchio con la schiena dritta e le gambe e i piedi leggermente divaricati.
    • Tieni l’estremità del metro sul punto centrale posteriore del tuo girovita naturale.
    • Tira delicatamente e in modo allentato il metro tra le gambe e oltre il cavallo, tenendo l’altra estremità sul punto centrale anteriore del tuo girovita.
    • Guarda la misura allo specchio o abbassando delicatamente la testa senza cambiare la postura.
    • Segna il numero su un foglio.
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Metodo 4 di 6:
Prendere le misure per la parte superiore

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    Calcola la lunghezza delle maniche. Questa misura serve per certi tipi di top eleganti, professionali e su misura.
    • Chiedi aiuto a un amico.
    • Resta in piedi col gomito piegato a 90° con la mano sul fianco.
    • Chiedi al tuo amico di tenere il metro sul punto centrale posteriore del tuo collo. Fagli estendere il metro verso la spalla, fino al gomito e al polso. Dovrebbe essere una misura unica. Non scomporla.
    • Segna il numero con carta e matita.
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    Calcola la parte superiore del braccio. Usa questa misura per gli abiti su misura.
    • Mettiti in piedi davanti a uno specchio col braccio teso verso l’esterno.
    • Avvolgi un metro intorno alla parte più spessa del braccio. Tieni il metro più teso possibile, ma senza stringere.
    • Segna la misura. Guarda nello specchio o rivolgi la testa verso il braccio senza muovere né il braccio né il metro.
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    Misura la larghezza delle spalle. Questa misura è soprattutto usata per canottiere, giacche e abiti su misura.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le spalle rilassate.
    • Tendi il metro dal punto più esterno di una spalla a quello dell’altra. Tieni il metro parallelo al pavimento.
    • Guarda il numero nello specchio o piega gentilmente la testa per vederlo, senza cambiare posizione.
    • Segna il numero con carta e matita.
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    Misura la lunghezza inferiore delle spalle. Questa misura può servire per canottiere, giacche e abiti su misura.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le spalle rilassate.
    • Tendi il metro dal centro delle scapole alla base di un braccio. Sarà anche la distanza dal centro di un giromanica all’altro. Tieni il metro parallelo al pavimento.
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    Misura la lunghezza anteriore. Questa misura può servire per canottiere, giacche e abiti su misura.
    • Chiedi aiuto a un amico.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le spalle rilassate.
    • Chiedi all’amico di reggere l’estremità del metro sul punto più alto della spalla alla base del collo.
    • Chiedi al tuo amico di tendere il metro davanti e verso il basso, passando dal petto, fino a raggiungere il girovita naturale.
    • Segna il numero con carta e matita.
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    Calcola la lunghezza posteriore. Questa misura può servire per canottiere, giacche e abiti su misura.
    • Chiedi aiuto a un amico.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le spalle rilassate.
    • Chiedi all’amico di reggere l’estremità del metro sul punto centrale più alto della spalla.
    • Chiedi al tuo amico di tendere il metro fino al tuo girovita naturale.
    • Segna il numero con carta e matita.
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Metodo 5 di 6:
Prendere le misure per abiti e gonne

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    Calcola la lunghezza del vestito. È una misura chiaramente legata all’acquisto e alla creazione di abiti sartoriali.
    • Chiedi aiuto a un amico.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le gambe unite.
    • Chiedi all’amico di reggere l’estremità del metro sul punto centrale più alto della spalla.
    • Chiedi al tuo amico di tendere il metro lungo la parte anteriore del tuo corpo, oltre la parte più piena del petto, fino a raggiungere le ginocchia o l’orlo desiderato.
    • Segna il numero su un foglio.
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    Calcola la lunghezza della gonna. È una misura che serve per l’acquisto e la creazione di gonne.
    • Chiedi aiuto a un amico.
    • Mettiti in piedi di fronte a uno specchio grande con la schiena dritta e le gambe unite.
    • Chiedi all’amico di reggere l’estremità del metro sul punto centrale del tuo girovita naturale.
    • Chiedi al tuo amico di tendere il metro fino alle ginocchia o all’orlo desiderato.
    • Segna il numero su un foglio.
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Metodo 6 di 6:
Calcolare l’altezza

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    Alzati a piedi nudi o con le calze, coi piedi a contatto col pavimento. Tieni i piedi leggermente divaricati e la schiena contro un muro.
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    Chiedi a un amico di misurare dai talloni alla cima della tua testa. Fagli tenere il metro dritto e perpendicolare al pavimento.
    • In caso tu sia da sola, tieni un libro o un altro oggetto rigido e piatto sulla testa. Con una matita, fai un segno tra il punto più basso del libro e il muro. Allontanati dal muro, e calcola la distanza tra il pavimento e il segno.
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    Unisci il numero al resto delle tue misure.
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Consigli

  • Se ti senti a tuo agio, chiedi ai commessi di un negozio di indumenti intimi se sono disposti a calcolare la tua taglia di reggiseno. Molte donne faticano a scoprire la taglia autonomamente.
  • Chiedi a un sarto professionista o a una sarta di prendere le misure corrette, in caso tu abbia dubbi sulla tua precisione.
  • Prendi le misure qualche giorno dopo o prima del ciclo, per maggiore precisione.
  • Misurati dopo un pasto abbondante, come un pranzo o una cena, per ottenere le misure adatte ad abiti comodi.
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Cose che ti Serviranno

  • Metro da sarta
  • Matita
  • Carta
  • Specchio grande
  • Libro rigido, o altro oggetto piatto

Informazioni su questo wikiHow

Scritto in collaborazione con:
Redazione di wikiHow
Questo articolo è stato scritto in collaborazione con il nostro team di editor e ricercatori esperti che ne hanno approvato accuratezza ed esaustività.
Categorie: Fashion

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