Come Preparare le Barrette all'Avena e al Miele

Queste deliziose barrette all’avena e al miele sono perfette per uno spuntino saporito. Semplici da preparare e versatili, puoi infatti usare la frutta secca che preferisci, il loro sapore sarà sempre delizioso.

IngredientiModifica

  • 70 g di fiocchi d’avena
  • 85 g di uva sultanina o uvetta (o altra frutta secca)
  • 35 g di farina integrale autolievitante
  • 40 g di zucchero
  • 40 g di cocco, essiccato o a pezzetti
  • 80 g di margarina o burro
  • 8-15 g di miele

Tempo di cottura - 30 minuti circa

Metodo 1 di 3:
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    In una ciotola capiente, mescola i fiocchi d’avena, l’uvetta, lo zucchero, il cocco e la farina.
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    Sciogli il burro o la margarina al microonde. Aggiungi il miele e mescola.
  3. 3
    Unisci gli ingredienti umidi e quelli secchi. Mescola fino a creare un composto omogeneo.
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ConsigliModifica

  • Queste barrette sono perfette come fonte immediata di energia durante attività sportive, escursionismo o altre attività all’aperto.
  • Invece del miele, puoi usare lo sciroppo d’acero.
  • Rivesti le barrette con i tuoi ingredienti preferiti. Lascia raffreddare il rivestimento prima di servire. Se vuoi, aggiungi anche degli zuccherini.
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Cose che ti ServirannoModifica

  • Ciotola capiente
  • Piatto per microonde
  • Teglia da forno
  • Carta forno o spray da cucina per ungere
  • Bilancia da cucina
  • Coltello
  • Cucchiai di legno
  • Contenitori ermetici (facoltativi)

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Categorie: Ricette

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